Всеки ден младата майка има много неща за вършене през деня: гладене, пране, готвене на вечеря, хранене на детето, разходка с него и т.н. Всичко това може да ви върти главата. За да организирате всички дела, имате нужда от дневник.
Дневникът като систематизация на ежедневните задачи
Ако една млада майка записва всички свои действия, които трябва да се направят през деня, и резултатите, които трябва да бъдат постигнати в края на деня, това може значително да разтовари мозъка от всякакъв вид ненужна информация, която се натрупва в големи количества през деня. Това също ще освободи паметта ви за други, най-важни неща.
В резултат на това в края на деня няма да има главоболие, можете да намерите мъжа си по-малко уморен от работа. Това ще помогне спокойно да отделите време на половинката си, да разговаряте с него без дразнене, което е особено важно за семейния живот след раждането на дете, особено първото дете. Съвет за всички опитни майки, започнете дневник.
Дневникът като борба в перфекционизма
Повечето нови майки са перфекционисти. И повечето от тях искат да се борят с тази не толкова положителна черта на характера. Те се стремят да гарантират, че дейностите са по-ефективни и не изключително идеални. Ако започнете да си водите дневник, можете да видите как дейността ще бъде насочена към резултата. Дневникът също ще ви помогне да използвате собственото си време, за да постигнете само необходимите нужди и желания и да изберете действията, които са необходими за постигане на вашата цел.
Дневник като асистент за творчески майки
Ако една млада майка, освен домакински задължения и неприятности, се занимава и със саморазвитие, тогава дневникът ще се превърне в най-добрия й помощник. Всички идеи, които се появяват през деня, могат да бъдат записани в дневник, така че по-късно, ако желаете, можете да се върнете към тях по всяко време.
Човешкият мозък е проектиран по такъв начин, че да не може да запомни всички мисли, които идват през деня. Освен това в дневника можете да въведете необходимата информация за вашето семейство и приятели, например датата на раждане, за да не пропуснете някое важно събитие в бъдеще.
Дневникът като основа за планиране
Дневникът е нещо, което трябва да планирате за ден, седмица или дори месец. Дневникът може да помогне за пропорционално разделяне на силата на младата майка и времето, необходимо за изпълнение на определени задачи. Освен това делата могат да бъдат разделени на необходими и такива, които е желателно да приключат в определен момент от времето, но не е задължително.
Това дисциплинира и не ви позволява да напуснете състезанието след постигане на целта. Ако направите всичко, което е било планирано, това дава още повече самочувствие, което е толкова необходимо за една нова майка.
