За да изградите шаблон, трябва да знаете няколко размера, включително обема на бедрата. Измерванията трябва да се извършват точно, в противен случай дрехите, ушити според модела, ще се окажат твърде тесни или, напротив, широки. Най-добре е да правите измервания с асистент, за да поддържате правилната позиция на тялото.
Необходимо
- - рулетка;
- - хартия;
- - молив.
Инструкции
Етап 1
Свалете от себе си всички ненужни неща. Най-добре е да снимате размера на бедрата в тънки бикини или дори на голо тяло. Във всеки случай трябва да свалите панталона или полата си, както и плътно прилепналите чорапогащи. Панталоните, особено тези от плътна тъкан, ще добавят няколко сантиметра към действителното измерване или дори повече. Ако носите тесни чорапогащи, не се учудвайте, че размерът ще се окаже по-малък от истинския.
Стъпка 2
Стой изправен. Поставете краката си успоредно. Вдигнете леко ръцете си и се огънете в лактите, за да не пречите на асистента. Ако правите измервания сами, ще трябва постоянно да следите позицията на фигурата, особено краката. Свитото коляно неизбежно ще доведе до грешка.
Стъпка 3
Нека помощник постави края на рулетката срещу средата на корема, на нивото на пъпа. Можете също така да държите измервателната лента. След това се спуска косо надолу, до най-изпъкналата част на дупето, минава успоредно на талията и се връща в началната точка. Уверете се, че лентата не увисва, но в същото време и не е прекалено стегната. Не трябва да се преобръща. Сантиметърът се градуира от двете страни и резултатът трябва да се види на тази, от която сте започнали процеса.
Стъпка 4
За модел на панталон може да се нуждаете не само от общия обем на бедрата, но и от обиколката на горната част на крака. Поставете крака си на стол и го отпуснете. Увийте лентата около бедрото си на около 5 см от чатала. Уверете се, че лентата не е усукана и вижте резултата.
Стъпка 5
Ако не правите измервания за шаблон, а просто искате да контролирате до каква степен е намалял обемът на бедрата ви, можете сами да направите измервания. В този случай не е особено важно дали вашата фигура в този момент ще бъде леко изкривена или не. Основното е, че условията за всички измервания са еднакви. Общите правила са същите като при извършване на измервания за шаблон, но малка грешка не играе специална роля. За контрол е удобно да създадете таблица от две колони. В първата поставете датите, във втората - размера. Не проверявайте бедрата си твърде често. По-добре е да правите това през седмица или дори веднъж на две седмици.
