Старостта не идва внезапно. Това е естествен и естествен процес, който протича постепенно. Някои жени, които са достигнали възрастта на „есента на живота“, смятат, че радостта и щастието са в миналото, младостта и свежестта не могат да бъдат върнати. Други представители на нежния пол се опитват да не се отчайват и правят всичко възможно, за да намалят възрастта си. Но всеки възрастов период има свои прелести. Женствено положително възприятие за себе си и света около нея - не е ли това младостта на душата?
Инструкции
Етап 1
Уважавайте себе си и възрастта си. И накрая, в живота настъпи периодът, в който можете да започнете да се глезите. Децата са пораснали и вече не се нуждаят от чести грижи. Постепенно можете да започнете да изпълнявате мечтите си - да получите личен заговор или да пътувате до различни страни. Водейки активен начин на живот, ще се чувствате млади и пълни с енергия, а болестите ще отстъпят на заден план. Не губете време - четете, занимавайте се с саморазвитие, намирайте нови приятели, ходете по театри и музеи, прекарвайте време със семейството си.
Стъпка 2
Погрижете се за себе си и здравето си. Приемането на физиологичните промени в тялото сериозно и диагностицирането на заболявания намалява здравословните проблеми. Умерената физическа активност подобрява външния вид и има подмладяващ ефект върху цялото тяло: фитнес, каланетика, водна аеробика и др. Грижата за кожата, косата, ноктите и зъбите до дълбока старост ще намали значително годините. Жена на балзаковска възраст с красива прическа, спретнат маникюр и грим, подходящи за нея, изглежда много впечатляващо и младо.
Стъпка 3
Използвайте козметика, която е подходяща за вашата възраст. Това се отнася и за грижовни комплекси с повдигащ ефект и декоративна козметика. Правилният грим ще ви помогне да свалите няколко години от лицето си. Основното правило е естествеността. В зряла възраст ярките тонове на сенките и червилата са неподходящи, а дебел слой фон дьо тен не само няма да скрие бръчките, но и ще ги направи по-дълбоки.
Стъпка 4
Прегледайте гардероба си. Дори да сте млади по душа и да водите активен начин на живот, късите поли и блузи с отворени изрези ще ви изглеждат смешни и нелепи. Зряла жена може да бъде модерна и привлекателна без тези излишни украшения; изберете дрехи, които ще подчертаят достойнството на фигурата и ще бъдат удобни в същото време. Ако изборът на дрехи ви създава затруднения, винаги можете да се обърнете за помощ към професионален стилист, който ще избере стил, отразяващ вътрешната същност и подходящ за вашата възраст.
Стъпка 5
Дръжте се на възрастта си. Поведението на младо момиче не рисува зряла дама. Това не означава, че трябва да станете суха, строга и първобитна възрастна жена. Но си струва да си припомним за достойнството и житейския опит, когато общуваме с хората.
Стъпка 6
Наслаждавайте се на живота, не съжалявайте за напусналия младеж. Живейте за себе си и търсете щастие в малките неща. Тогава проблемът с възрастта ще отстъпи на заден план. Основното е, че сте щастливи и млади по сърце.
