Стройните и дълги красиви крака са мечтата на повечето жени. Понякога обидна, небрежно изразена забележка може да предизвика сериозни комплекси и лични драми. За да не се измъчвате с излишни съмнения, е необходимо да се определи доколко истински е този проблем.
Инструкции
Етап 1
Изкривяването на краката може грубо да се раздели на истинско и фалшиво. Истинската кривина се причинява от кривината на костите. Този проблем изисква консултация и лечение с ортопед хирург. За щастие тази ситуация не е много често срещана.
Стъпка 2
Като правило говорим за фалшиво изкривяване на краката. В този случай появата на кривина възниква поради неблагоприятното местоположение на меките тъкани. Костите на краката са прави.
Стъпка 3
За да определите дали имате изкривяване на краката си, трябва да събуете обувките си и да застанете директно на равна повърхност. Поставете краката си заедно и плътно затворете бедрата. Съвършено правите крака трябва да се докосват в три точки - глезени, прасци и колене. В този случай се образуват четири „пролуки“- над коляното, под коляното, над глезена и между стъпалото и глезена. Истинската кривина на краката се диагностицира при липса на две допирни точки.
Стъпка 4
Ако няма контакт в областта на коленете и прасците, тогава говорим за О-образна кривина на костите. Ако няма контакт в областта на глезените и прасците, тогава този дефект се нарича Х-образна кривина.
Стъпка 5
Ако липсва само една контактна точка - в областта на мускулите на прасеца - тогава има основание да се говори за фалшиво изкривяване на краката.
Стъпка 6
Можете да коригирате фалшивата кривина на краката с помощта на специални упражнения. Ако този метод не ви устройва по някаква причина, тогава пластичната хирургия ще дойде на помощ. Фалшивата кривина може лесно да бъде елиминирана благодарение на силиконови импланти или автоложни инжекции на мазнини.
Стъпка 7
При истинската кривина на краката контурирането обикновено е неефективно. Единственият начин да се коригира този дефицит е да се потърси помощ от ортопед хирург. В такива случаи лекарят може да извърши операция за отстраняване на костите на подбедрицата. За сливане на костите в желаното положение след операцията се прилага апаратът на Илизаров. Трябва да се отбележи, че тази операция е сериозна хирургическа интервенция и има много противопоказания. Освен това, по време на прилагането му, съществува риск от различни усложнения. Периодът на рехабилитация може да бъде 2-3 месеца.
Стъпка 8
Най-лесният и приятен начин да се отървете от изкривяването на краката си е да изберете правилните дрехи. Например дънките и панталоните с права кройка визуално ще „изправят“всяка кривина. Мини полите могат да се комбинират с чорапогащи с голям геометричен модел или ботуши над коляното. За прекалено тънки крака са подходящи чорапогащи с хоризонтални ивици.
