Почти всички съвременни процесори и монитори са почти безопасни за хората. Но спазването на определени правила за работата на тези устройства все още е необходимо.
В началото на 21 век човек започва да прекарва поне няколко часа на ден пред компютърния монитор. Има професии, при които хората работят непрекъснато с интелигентна машина.
Децата също свикват с компютъра от най-ранна възраст. До 10-годишна възраст те вече не могат да си представят живота без социални мрежи, интересни игри и информативен интернет, от който можете да получите отговор на почти всеки въпрос.
Правилно организираното работно място на екрана на монитора на компютъра ще ви позволи да поддържате здраве и да спестите ценно време, което е толкова необходимо за почивка и комуникация с близки.
Препоръчителното разстояние от очите до екрана на компютъра трябва да надвишава 45 см. За да се намали натоварването на зрението - от 55 на 65 см. Или, казано по-просто, мониторът трябва да е разположен на една ръка разстояние от потребителя.
Правилният ъгъл на гледане също има значение. Най-идеалният вариант би бил да монтирате монитора директно пред себе си. Горният край на екрана трябва да е на нивото на очите или малко по-ниско.
Седенето в ъгъла на масата допълнително натоварва мускулите на врата и може да доведе до главоболие и проблеми с гръбначния стълб. Осветлението трябва да е странично или ляво.
Не можете да инсталирате монитора под прозореца и да седнете срещу него, слънчевата светлина ще нарани очите ви и ще разсее вниманието ви. Екранът трябва да се поддържа чист през цялото време, прахът може да излети от него под въздействието на електромагнитно излъчване и да предизвика дразнене на кожата и очите.
Най-удобният диагонал за човешкото зрение е 15 инча. По-малките и по-големите вече причиняват умора на очите при работа. Най-безопасният монитор на разположение днес е LCD.
В същото време всички съвременни модели са създадени, доколкото е възможно, адаптирани към постоянна употреба. Електромагнитното излъчване е опасно за хората само на разстояние по-малко от 30 см, просто спазването на препоръчаното разстояние за работа може да намали всички рискове до минимум.
След два часа работа пред компютъра на възрастен се препоръчва да направи почивка от 15 минути. Правете упражнения за очи и се движете. Детето трябва да се разсейва от екрана на всеки половин час и да си почива поне 10 минути.
Също така е важно за потребителя да закупи удобен стол и специална маса с прибираща се дъска за клавиатура. Това ще помогне на тялото да се адаптира възможно най-бързо към работата на компютъра.
Бъдещето на съвременната цивилизация е немислимо без използването на компютри, но самият живот е възможен само в здраво тяло. Така парите и усилията, похарчени за подреждането на мястото на монитора, ще се изплатят напълно.
