В Руската федерация се води запис на демографската динамика, който включва преброявания на населението, текущи записи на населението в интервалите между преброяванията и текущи записи на природни и миграционни движения. Последното преброяване е проведено през 2010г.
Общ брой
Руската федерация се нарежда на първо място в света по територия, но в същото време по население е едва девета след Китай, Индия, САЩ, Индонезия, Бразилия, Пакистан, Нигерия и Бангладеш.
Към 1 януари 2014 г. общото население на Русия е оценено от Росстат на 143 666 931 души, от които градските жители - 106 548 716, а селските - 37 118 215. Това не отчита нелегалните имигранти, пребиваващи в страната, броят на които, според различни оценки достига от 500 хиляди до няколко милиона души. За сравнение: през 2013 г. в страната живеят 143 502 097 граждани, от които около 73% са градски жители.
Плътност на населението и големи градове
Плътността на населението в началото на 2014 г. е била 8, 4 души на квадратен метър. В същото време населението е разпределено неравномерно - 65% от руснаците живеят на територията на европейската част, което е по-малко от 18% от територията на Русия.
Най-голямата плътност е регистрирана в рамките на така наречения триъгълник, чиито върхове са град Сочи на юг, Санкт Петербург на север и Иркутск на изток. Повечето от жителите са в столицата - Москва. По-малко от 20% от гражданите живеят в Сибир, който заема почти 3/4 от територията на страната, главно в големите градове по трасето на Транссибирската железопътна линия. Ниска плътност е и в Далечния изток.
Към 17 декември 2012 г. в Руската федерация имаше 15 града с население от над 1 милион души. Това са Москва, Санкт Петербург, Екатеринбург, Новосибирск, Самара, Нижни Новгород, Казан, Омск, Ростов на Дон, Челябинск, Волгоград, Уфа, Красноярск, Перм, Воронеж. Към 1 януари 2013 г. в 166 града живеят над 100 хиляди души.
Етническа принадлежност на населението
Руската федерация е етнически разнообразна. Според резултатите от преброяването през 2010 г. в Руската федерация живеят около 200 националности / етнически групи, представители на които говорят над 100 езика и диалекта, от които най-широко разпространен е руският. Сред националностите на Руската федерация са руснаци (80%), татари, украинци, башкири, чуваши, чеченци, арменци, авари, мордовци, казахи, азербайджанци, даргини, удмурти, мари, осетинци, беларуси, кабарди, кумици, якути, Лезгинс, буряти, ингуш и др. В някои региони, като Дагестан, Ингушетия, Чечения, делът на руснаците е под 5%.
