Понякога хората трябва да се справят с необходимостта да измерват обемите на различни части от тялото си. Това важи особено за младите момичета, чиито тела все още растат, развиват се, поради което техните форми и обеми се променят доста бързо. Най-често причината за измерването е предстоящото пътуване до моден магазин, защото размерът на дрехите, които купувате, трябва да се знае предварително. Освен това понякога е необходимо да се оценят ефектите от диетата или упражненията върху тялото.
Необходимо
шивашки сантиметър, голямо огледало
Инструкции
Етап 1
Свалете всички излишни дрехи. За да получите възможно най-точен резултат, препоръчително е да оставите гърдите си напълно голи, следователно е препоръчително да правите измервания на уединено място, където никой няма да ви притеснява или смущава.
Стъпка 2
Застанете пред голямо огледало. Това е необходимо, за да можете да прецените правилното прилагане на измервателната лента. В противен случай резултатите ще бъдат много далеч от истината. Опитът обаче показва, че когато се измерва обемът на гърдите сам, е много трудно да нанесете сантиметъра точно както ви е необходим. Ето защо е по-добре да използвате помощта на огледало или да помолите някой да ви помогне.
Стъпка 3
Нанесете измервателната лента върху гърдите си. Измерването трябва да се направи, като се фокусира върху най-изпъкналата точка на гърдите. Най-често това е линията на зърната. Необходимо е да се гарантира, че сантиметърът лежи плоско върху гърдите, успоредно на пода.
Стъпка 4
Натиснете силно лентата, но не я затягайте твърде плътно. Тя трябва да приляга плътно около тялото, но не трябва да има дискомфорт.
Стъпка 5
Поемете дълбоко въздух, след това същото дълго издишване, като по този начин освободите белите дробове на въздуха.
Стъпка 6
Задръжте дъх и запомнете показанията на измерващия сантиметър - това е обемът на гърдите ви.
Стъпка 7
Направете още 2-3 измервания. Ще забележите обаче, че при всяко ново измерване резултатът ще бъде малко по-различен от предишните показатели. Следователно, за истинския обем на гърдата трябва да се съди само по средните резултати от няколко измервания.
