Гората е пълна с горски плодове, които се оценяват заради отличните си вкусови и лечебни качества. Те съдържат голямо количество хранителни вещества и витамини. Но заедно с годни за консумация плодове в гората растат и отровни плодове, които могат да навредят на здравето.

Инструкции
Етап 1
Първите най-популярни, ароматни и вкусни горски плодове - ягодите растат в открити гори на слънчеви ливади, те са необичайно ароматни, нежни и здрави. Съдържа: летливи масла, органични киселини. Лечебните свойства на плодовете са известни отдавна - те помагат при разграждане. Той узрява един от първите, в края на юни, увисналите червени плодове върху зелените листа изглеждат много декоративни.
Стъпка 2
Вкусен обитател на иглолистни гори - боровинки, от семейство червена боровинка. В сянката на северните борови гори, с хвойнова подлес, ягодоплодни гъсталаци се простират на много километри. Плодът има заоблена форма с черно-сив цвят. Пулпът е червеникаво-лилав, сладко-кисел и с приятен вкус. Плодовете имат лечебна стойност, съдържат фолиева, лимонена, ябълчена киселини, витамин С.
Стъпка 3
Той обича сенчести, влажни места на костта - северен нар. Плодът от семена на костилки се състои от няколко плодове от костилки с избледнял червен цвят, много сочни, добре утолява жаждата. Бонебери е незаслужено лишено от внимание, богато е на флавоноиди, витамин С. Това прекрасно зрънце подобрява метаболизма, укрепва стените на кръвоносните съдове.
Стъпка 4
Малината не се нуждае от никакви препоръки - гъсталаци от това зрънце се намират в ветрозащитни ленти, в просеки и горски краища. Горските малини се различават от градинските малини по своя аромат и прекрасен вкус. Горските малини се използват широко в народната медицина, използват се всички части - сухите плодове се използват като потогонно и антипиретично средство при настинки, конюнктивитът се лекува с отвара от цветя.
Стъпка 5
Къпините растат по мокри ръбове или просеки. Плодовете на къпината са синьо-черни, по форма подобни на малините, изключително вкусни, ароматни. Храстът е покрит с тръни, така че е трудно да се берат плодове.
Стъпка 6
Горите радват с изобилие от червени боровинки - това е вечнозелен недостатъчен храст с кожести листа. Lingonberry цъфти в началото на лятото, цветята се събират в четка. Незрелите плодове са бели, когато узреят (август-септември) са тъмночервени, лъскави. На вкус плодовете са сладко-кисели, леко горчиви.
Стъпка 7
Черният бъз е широко разпространен като подлес в иглолистните и широколистни гори в европейската част на Русия. Това растение е известно със своите лечебни свойства. За лечебни цели се събират цветя и бъз.