Вредата от никотина не подлежи на съмнение. Лекарите силно препоръчват да не се приема каквато и да е форма на тютюн, тъй като съдържащият се в него никотин е силно пристрастяващ сред потребителите. Малко хора обаче знаят, че никотинът се съдържа не само в тютюна и тютюневите изделия, но и в продуктите и дори в напитките.
Познати никотинови продукти
Трудно е да си представим, но безвредните домати съдържат доста значително количество никотин. Това важи особено за неузрелите, зелени домати. Зрелите плодове съдържат продуктите на разграждането на никотина, вещество, което е кръстено на тези плодове домат.
В не по-малко безвреден картоф има никотинов алкалоид, другото му име е "соланин". Той се съдържа главно в ципите на картофите. Младите картофи съдържат десет пъти повече от зрелите. Редовната консумация на такива млади картофи може да повлияе негативно на състоянието на организма. Затова е по-добре да предпочитате тестваните зрели картофи пред младите.
Абсолютният рекордьор сред зеленчуците по съдържание на чист никотин е патладжанът. За да приемете обаче толкова никотин, колкото се съдържа в една цигара, трябва да изядете около десет килограма патладжан.
„Смъртоносният“брой цигари, които човек трябва да изпуши, е около сто до сто и двадесет парчета.
Чушките и чушките съдържат никотинови алкалоиди - соланадин и соланин. Концентрацията им не е твърде висока, така че чушките определено не трябва да се изключват от диетата.
Карфиолът, известен със своите полезни свойства, въпреки това съдържа доста голямо количество никотин. Вярно е, че това количество е седем пъти по-малко от съдържащото се в патладжаните, така че ефектът, подобно на една цигара, може да бъде постигнат чрез изяждане на седемдесет килограма от този зеленчук.
Половин пура, ако бъде изядена, а не пушена, е напълно способна да убие човек.
Никотин в чай
Чаят съдържа не само кофеин. Съдържа доста много никотин. Това важи особено за торбичките за чай. Безкофеиновият черен или зелен чай съдържа три до четири пъти по-малко никотин от торбичките за незабавен чай. Разбира се, за да започне никотинът от чая да има някакъв негативен ефект, трябва да пиете десетки литри прясно сварен чай всеки ден.
Разбира се, цялата тази информация не подкрепя отхвърлянето на зеленчуци. Косвено това се отнася само за много млади картофи. По време на тютюнопушенето тялото приема десетки и стотици пъти повече никотин и това важи и за пасивното пушене. Въпреки това, може да си струва да преразгледате менюто си, ако имате някакви подозрения относно здравословното си състояние.
