Кризата е време на масови вълнения, когато обичайният живот на обществото се променя драстично. И тези промени не винаги се възприемат положително от хората. Как трябва да се държите по време на криза, за да защитите максимално себе си и семейството си от шокове?
Всяка нестабилност, икономическа или политическа, обикновено се възприема от хората с ужас и безпокойство. Консервативно настроените граждани, които са свикнали с премерения ритъм на живота си, са особено засегнати. Но за да разрешат кризата, понякога властите трябва да отделят много време и усилия. Обикновените хора не могат да влияят на глобалните икономически и политически процеси; те могат само да се опитат да се адаптират към променената ситуация и да не действат прибързано и глупаво. Времето на кризата е период на обновяване, кардинални промени в обществения ред. Всяка криза ще приключи рано или късно и до края й ще отбележи началото на нова ера, със свои собствени характеристики и принципи. Тя ще отговаря по-добре и по-пълно на сегашното време, въз основа на еволюционното развитие на обществото. Затова в криза трябва да помислите как искате да видите бъдещия си живот. Това време е оптимално за стратегическо планиране на вашето бъдеще, определяне на цели и приоритети, променящи се дейности, активна работа: както физическа, така и психическа. В период на криза всеки гражданин трябва да проявява политическа активност и интерес към събитията, които се случват. Трябва да усетите времето, като непрекъснато стоите „тук и сега“, а не някъде зад облаците. Използвайте цялата си упоритост, за да анализирате промените и ако тези промени не ви харесват, не забравяйте да покажете гражданството си, като действате активно и защитавате вашата гледна точка. Трябва също да укрепите здравето си, особено нервната система. Следете качеството на храната, развивайте тялото си и закалявайте духа си. Участвайте в укрепване на взаимоотношенията с другите, установяване на дългосрочни и продуктивни отношения с тях. Обърнете специално внимание на семейството и приятелите си, подкрепяйте ги в трудни моменти. Не позволявайте на материални затруднения или някакви други временни затруднения да нарушат връзката ви. Накратко, кризата е време на повишена работа върху себе си, самоусъвършенстване, активност и планиране.
