След празничните либации сутрин е трудно да се отървете от лошия дъх. Не искам да ходя на работа в това състояние и да дишам дим на шефа. Опитайте се да приложите колкото се може повече средства, някои от тях определено ще помогнат.
Необходимо е
- - течност;
- - закуска;
- - магданоз;
- - мента;
- - кафени зърна;
- - паста за зъби;
- - дъвка.
Инструкции
Етап 1
Пийте саламура от зеле, за да облекчите изпаренията и махмурлука си. Освен него селското мляко ще помогне за премахването на токсините от тялото. Магазинът също е добре, но ще се справи по-зле със задачата. Пийте колкото се може повече течност. Хладната минерална вода и различни прясно изцедени сокове също отлично премахват вредните вещества от тялото. Колкото повече токсини се отделят, толкова по-малко ще миришете на изпарения.
Стъпка 2
Закусете обилно. Овесените ядки, цитрусовите плодове и магданозът ще помогнат за справяне с изпаренията. Може да не ви се яде заради махмурлука, но трябва. Плодовете и сметаните сладолед, индийско орехче и орехи, семена, шам фъстък ще помогнат за заглушаване на миризмата. Можете да победите димната миризма на чесън и лук (но тези аромати не са по-добри!).
Стъпка 3
Дъвчете печено кафе на зърна, корен от магданоз, карамфил, дафинов лист, лимонов балсам или клончета мента. Залейте една от тези храни със слънчогледово олио преди употреба. След това изплакнете устата си с топла вода и измийте зъбите си с ментова паста за зъби. Можете да изплакнете устата си със силен солен разтвор. Използвайте мента от дъвка.
Стъпка 4
За да ускорите временно метаболизма и бързо да отстраните токсините от тялото, правете упражнения на чист въздух, ако здравето позволява, организирайте бягане. 10-15 минути упражнения трябва да са достатъчни за частично елиминиране на токсините. Можете да засилите метаболизма си с гореща вана.
Стъпка 5
Няколко минути контрастен душ ще ви помогнат да се освежите. Използвайте топла и хладна вода, разтрийте се старателно с кърпа. Носете само чисти и свежи дрехи, иначе миризмата на вчерашното облекло ще ви издаде. Изпратете го на измиване. Използвайте освежител за устни непосредствено преди работа. Някои близалки прекъсват добре миризмата на изпарения.
Стъпка 6
Вземете валериана, валидол или майчинка. Тези продукти ще заглушат миризмата. Можете да използвате специални лекарства, за да се отървете от изпаренията. Тези продукти се продават в супермаркети и аптеки. Дайте предпочитание на фармацевтичните препарати, те са по-скъпи, но по-ефективни.
