Как понякога искате да се потопите в детството, запомнете всички радостни и щастливи моменти. Такива спомени помагат за отвличане на вниманието от неприятни мисли и решаване на всички трудни случаи. Разглеждайки снимки, ние си спомняме това или онова събитие от живота си, но помним ли всички?
Губите памет, когато правите снимки
Снимането по време на празниците е нещо обичайно, тъй като всеки иска да запомни и увековечи най-добрите моменти от живота си. Но учените са установили, че тези, които са увлечени от този процес, не се фокусират върху случващото се около тях. Д-р Линда Хенкел и нейният екип от учени от университета Феърфийлд проведоха необичаен експеримент в музей и анализираха дали процесът на фотографиране засяга паметта на човек. Група ученици посетиха Художествения музей на Белармини, докато някои от учениците направиха снимки, а останалите научиха наизуст експонатите. Ден по-късно учените решиха да проверят паметта си за видяното. Резултатите от проучването показаха, че втората група студенти помнят и най-малките подробности за експонатите, за разлика от тези, които са фотографирали.
Как да запомним важни подробности и точки
Паметта е най-неизследваното свойство на човешката нервна система. Защо неволно си спомняме това, което днес чухме по радиото, но например не си спомняме какво сме яли вчера? За да останат приятни моменти в съзнанието, е необходимо да се тренира паметта и да се развие мисленето. Опитайте се в журналистиката: вземете тетрадка и винаги я носете със себе си. Докато посещавате различни места и събития, можете да запишете важни дати, списък на хората, които сте срещнали, имената на ресторанти и хотели, в които сте отседнали, както и впечатленията, които сте изпитали от определен ден. Когато правите снимка, опитайте се да предадете атмосферата на мястото, където се намирате. За да не забравяте за важни контакти и предстоящи срещи, можете да създадете албум. Поставете необходимата визитка, чек, информационна брошура или листовка в такава папка или молив, за да можете лесно да я намерите в точното време.
Възхитени ли сте и изненадани от пътуването си? Запишете впечатленията си в личен дневник. Разбира се, ще отнеме допълнителна минута за писане, но се опитайте да го намерите и запишете своите преживявания, радост и други емоции в дневник. В бъдеще ще се радвате да прочетете дневника като книга, която пази всичко най-тайно за вас. Може да има преживявания, които искате да споделите с приятели или хора, които споделят вашите интереси. За да направите това, можете да правите бележки по важни моменти в блога, да снимате видеоклипове и да ги публикувате в YouTube или да напишете статия в портал, която отговаря на вашите интереси.
