Когато никой не е вкъщи, можете да пиете вино, да гледате любимия си филм, да се навиете пред огледалото и да полудеете малко. Или просто плачете и си напишете писмо.
За да се отпуснете
Първо трябва просто да се отпуснете, да гледате футбол, любимия си филм. Или прочетете любимата си книга.
Отървете се от собствената значимост
Извийте се пред огледалото, направете "лица" на себе си. Танцувайте диво под музиката, без да обръщате внимание на движенията, които правите в танца. Претъркалете се на пода до изтощение, а след това просто легнете, „поглъщайки“тишината.
Смилете се и плачете
Помните ли колко малък, забавен и доверчив човек бяхте на пет години? Ако се бяхте срещнали сега, какво биха му казали, какво биха го посъветвали да направи? А може би сега е самотен и уплашен и трябва да го съжаляват и утешават? Време е да седнете на компютъра си и да си напишете писмо.
Или, по-точно, на това лековерно петгодишно дете, което ви гледа с надежда и любов. Говорете с него, развеселете го, пожелайте му всичко най-добро и най-светлото, което е на света. Прегърнете го психически!
Хората често плачат дори когато са трезви, когато пишат такова писмо. И ако пиете, и няма да има кой да се срамува, сълзите могат да започнат да текат „на поток“. И това е добре. Защото това са „прочистващи“сълзи. Те облекчават душата. Те дават радостта от срещата със себе си. Не се сдържайте! Плачете и пишете.
И ще бъде чудесно, ако в края на такова писмо обещаете нещо на „вашето бебе“, да му дадете надежда за бъдещи срещи, за подкрепа и подкрепа от ваша страна.
Любима приказка
Спомнете си детството, роднините, любимата баба, която разказваше приказки. Опитайте се да запишете поне една такава приказка. И дори да не си спомняте всички подробности, можете да ги измислите сами. И тогава кажете на децата си.
Станете нужни на други хора
Можете да актуализирате състоянието си на ВКонтакте и да напишете фразата: „Да ви кажа нещо интересно?“Почти веднага някои от вашите приятели или непознати ще отговорят. А вие като любезен магьосник поискате да зададете всяка интересна тема. И след това, след като сте получили отговора, можете да мечтаете, да се отворите, да мечтаете и да напишете нещо вълнуващо за този човек.
Чат на „забранени“теми
"Качете се" на някой несериозен форум за запознанства и влезте в кореспонденция с неговите участници. Споделете еротични фантазии, попитайте за съвет как да решите всеки проблем по интимен начин. Защо да се срамуваш? В крайна сметка никой няма да разбере, че вие сте този, който го пишете.
Но чрез такава кореспонденция можете по-ясно да осъзнаете какво искате или какво пречи на живота ви. Може би това ще ви помогне да се отървете от психологическите скоби и ще ви стане по-лесно да гледате на света около вас и хората.
Да се извини
А също така можете да намерите човек чрез социалните мрежи, който е обиден дълго време, и да му напишете писмо. Извинете му се. Помолете за прошка от сърце, напишете всички най-съкровени думи, които те искаха да му кажат, но бяха срамежливи.
