Десетки писма в очакване на отговор, объркване в документите, ежедневно закъснение за работа и дори бъркотия в къщата - всичко това може да е резултат от невъзможност за бързо вземане на елементарни решения. Нерешителността буквално „изяжда“вашите ресурси - време, енергия, нервни клетки, докато умението за незабавен избор на оптималния алгоритъм на действия помага да се увеличи производителността във всички области на живота и помага да се избегне стресът.
Инструкции
Етап 1
Определете важността на вашата задача. Задайте си въпроса дали решението, което вземате, засяга вашата кариера или бъдещ живот? Ако не, струва ли си да се притеснявате толкова много за това? Понякога осъзнаването на незначителността на въпроса помага да се съсредоточи върху него и бързо да намери подходящия отговор.
Стъпка 2
Изберете критерии за вземане на решение. Когато закъснявате за работа, важно е дали е безопасно да „хванете” кола в този район, дали имате пари да платите пътуването, дали наистина ще си купите времето, от което се нуждаете, дали закъснението ви е критично и изобщо няма значение каква марка ще бъде колата, която ще карате.
Стъпка 3
Откажете да прогнозирате ситуацията в детайли, признайте, че не можете да предвидите всички фактори и, да, вашето решение може да не е идеално, но то ще бъде взето въз основа на критериите, които имате в момента. Никой не може да предскаже бъдещето, така че струва ли си да опитате и всеки път да попаднете в старата приказка за „Умна Елза“?
Стъпка 4
Доверете се на инстинктите си. Бързото вземане на решения в стресови ситуации се нарича „реактивно“, тъй като в този случай решението е не толкова резултат от умствени усилия, колкото реакция на стимул. Човек взема такива решения въз основа на предишния си опит, като се ръководи от наличните данни. Според резултатите от проучването хората, които се оказват в кризисни ситуации, след известно време рядко са доволни от решенията, които са взели, въпреки че са били не само правилни, но и единствено възможни. Не забравяйте - няма идеални решения, но този, „който желае и не действа, развъжда чумата“.
Стъпка 5
Бъдете уверени в себе си. Понякога ви пречи да вземете решение от страха да сгрешите, да се изложите на подигравки и да изглеждате некомпетентни, но ако многократно не можете да реагирате незабавно на молба отвън, най-вероятно ще бъдете неразбрани. „Този, който не прави нищо, не греши“- кой не знае тази поговорка? От време на време, отлагайки решението, няма да си спечелите надеждна репутация, а напротив, ще бъдете известни като ненадежден, бавен човек.
Стъпка 6
Визуализирайте резултатите от вашето решение. Научете се да рисувате в ума си картина на това, което ще се случи, след като действате по определен начин. Изберете решението, чиито последствия са оптимални за вас.
