Човек, който говори твърде бързо, не винаги е добре разбран от другите. Те просто нямат време да следват мислите му. Освен това навикът да бъбри много често е придружен от други дефекти в говора. Говорителят не е много ясен при произнасянето на някои звуци, което прави разбирането още по-трудно. Това е особено важно за тези, които работят с хора, било то детска градина, училище или офис служител, който трябва да общува с клиенти. Необходимо е да се отървете от прекомерната скорост.
Необходимо е
- - книга за проза;
- - детски книги;
- - хронометър;
- - колекция от езикови усуквания;
- - колекция от логопедични упражнения, ако е необходимо.
Инструкции
Етап 1
Когато чуете въпрос, не бързайте с отговор. Брой до поне десет. През това време ще имате време не само да помислите какво да кажете, но и да изберете правилните интонации. Това е особено важно, ако има сериозен разговор и много зависи от думите ви.
Стъпка 2
Научете се да слушате другия, без да го прекъсвате. Не бързайте да се намесвате, дори ако нещо ви е наранило. Когато човек слуша внимателно и размишлява върху чуждата реч, той интуитивно започва да реагира по-бавно от обикновено.
Стъпка 3
Изчакайте и прочетете откъс от история. За чистотата на експеримента изберете парче, което познавате добре. Повторете упражнението, опитвайки се да прочетете един и същи пасаж за по-дълъг период от време. Това ще работи, ако говорите думите ясно и ясно. Правете тези задачи всеки ден.
Стъпка 4
Много е добре, ако в къщата има малки деца. Говорете често с тях и им четете книги. Когато разговаря с дете, възрастен интуитивно започва да произнася думи бавно и ясно. В противен случай детето просто няма да го разбере. Опитайте се да четете с израз, ясно поставяйки ударение и подчертавайки значението. Опитайте се да говорите с възрастни със същото темпо, както с децата. Това е много полезно за офис служителите, които често трябва да се справят с не твърде балансирани клиенти.
Стъпка 5
Не злоупотребявайте с мобилния си телефон. Това беше мобилен телефон, който научи много хора да говорят бързо. Човек иска да каже възможно най-много за минимален период от време, тъй като парите се изтеглят от сметката за всяка секунда. Този навик остава дори ако сте преминали към неограничен план. Затова се опитайте да се обаждате само по работа.
Стъпка 6
Театрално студио или клуб за художествено четене могат да бъдат от голяма полза. В театралното студио задължително се преподава сценична реч. Навикът да произнася думите ясно, да се говори разбираемо и със средно темпо остава при актьора и в обикновения живот, дори и да не е тренирал в студиото много дълго време. В кръга за художествено четене те ще ви научат как правилно да подреждате интонации и отново да говорите ясно и спокойно.
Стъпка 7
Едва ли си струва да изтичате веднага при логопед. Направете това, ако след бавно говорене установите, че все още имате някои речеви дефекти. Много често онези, които говорят бързо, не произнасят ясно съскащи - гласовият апарат просто няма време да се адаптира към желания звук. Опитайте няколко упражнения. Представете си, че езикът ви е чаша. Дайте му тази позиция. Отпуснете го. Повторете упражнението десет пъти и го правете всеки ден.
Стъпка 8
Има още няколко упражнения с „чашката“. Представете си как облизвате нещо вкусно от горната си устна. Повторете това упражнение поне десетина пъти. Можете просто да се плъзнете навън и да се плъзнете в "чашата". Ако не произнасяте ясно други звуци, изберете подходящото упражнение.
Стъпка 9
Усукванията на езика са много полезни. Вярно е, че в този случай се получават „усукване на езика в обратна посока“. Вече знаете как да ги произнасяте бързо. Опитайте се да го направите бавно и ясно. Най-вероятно няма да излезе веднага, но със сигурност ще работи, ако се контролирате.
