Често има ситуации в живота, когато е необходимо да се запомни текст. Това могат да бъдат стихове от училищната програма, текстове за изпит по английски език, презентации на работното място и много други. Има система, която ще ви позволи бързо да запомните дори най-сложните и дълги текстове.
Инструкции
Етап 1
Всеки човек има свои собствени характеристики, те също се отнасят до начина на запаметяване на информацията. По-лесно е някой да научи текста чрез механично повторение, някой трябва да чуе текста няколко пъти, други трябва да го гледат дълго време или да го пренаписват няколко пъти на ръка. Това се дължи на факта, че различните хора имат по-добре развити различни видове памет. За да научите текста добре и дълго време, трябва да използвате всички видове памет, като обръщате повече внимание на вашия доминиращ тип.
Стъпка 2
Първо прочетете текста внимателно, уверете се, че го разбирате, че знаете и разбирате всяка една дума. Ако в текста има неразбираеми думи, потърсете значението им в речника. Ако текстът е на чужд език, уверете се, че произнасяте всяка дума правилно, така че целият текст да звучи компетентно и красиво.
Стъпка 3
След това прочетете текста на глас, слушайки думите си. Опитайте се да четете изразително, силно, за да се запомни по-добре информацията. Ако най-добре е да се обадите и да слушате няколко пъти.
Стъпка 4
След това запомнете текста парче по парче. Помощта на близките ще бъде много ценна. Те ще ви прочетат текста според изречението или семантичната част и вие ще го повторите. Ако няма кой да поиска помощ, направете всичко сами: първо прочетете и след това повторете прочетеното, без да разчитате на текста.
Стъпка 5
След като изработите малки части, преминете към по-дълги фрагменти: катрени или абзаци. Опитайте се да разглеждате текста възможно най-малко. След това се опитайте да разкажете целия текст.
Стъпка 6
Свързването на емоциите е много полезно. Емоционално оцветената информация се запаметява много по-лесно и остава в паметта по-дълго. Опитайте се да разкажете текста, като му придадете един или друг емоционален цвят. Кажете го така, сякаш сте щастливи или, напротив, много тъжни. Децата много обичат да разказват текстове и стихотворения, имитирайки звуците на животни или предмети от заобикалящия ги свят. Представете си как този текст би разказал на агне, как жаба ще кряка или пищи комар.
Стъпка 7
След като се уверите, че сте научили текста достатъчно добре, дайте си почивка на мозъка. Участвайте в друга дейност, която не принуждава паметта ви да работи активно. Час по-късно повторете текста отново - с израза, с който в крайна сметка ще го кажете.
Стъпка 8
По-добре е да научите текстовете поне един ден преди часа, когато ще ги рецитирате. Сутрин, преди да говорите, трябва да повторите текста отново. Между другото, сутрин паметта е най-активна, докато следобед си почива. През първата половина на деня текстовете се научават много по-лесно и бързо. По-добре е накрая да повторите текста пред огледало, за да се погледнете отстрани, да потискате нежеланите движения, жестове и пози, които могат да възникнат от вълнение и напрежение.
