Важно е тялото да може да се отпусне и да си почине през нощта. За това може да помогне не само навременният и дълъг сън, но и дрехите за почивка. За сън трябва да изберете удобни дрехи, които не се търкат и позволяват на въздуха да преминава добре.
Инструкции
Етап 1
Спалното облекло не трябва да възпрепятства движението, да притиска тялото с ластик, да е с малки размери. В него трябва да се чувствате свободно и удобно, такива дрехи са изчислени за определена температура в апартамента, изработени са от естествени материали, абсорбират добре влагата и пропускат въздуха. Сред материалите за такива дрехи памучните тъкани са особено популярни: шинц, калико, фланела или лен.
Стъпка 2
Пижамите са традиционни дрехи за сън. Пижамите са подходящи за мъже, жени и деца от всички възрасти, удобни за носене, могат да бъдат изработени от различни материали - плътни или леки за зимата и лятото. Пижамите са особено удобни, разбира се, през студения сезон. Той предпазва тялото добре, дава топлина, не се извива и не се губи насън.
Стъпка 3
Разнообразни пижами са леки топове и къси панталонки или бикини. Момичетата предпочитат да носят такива дрехи; те са по-удобни за тях през топлия сезон, отколкото обемни пижами. И освен това помага на момичето да реши вечния въпрос: как да изглежда толкова привлекателен за млад мъж през нощта, колкото през деня, но в същото време да не забравя за комфорта? Приятните за тяло, изработени от удобни материи, отворени и често дори разкриващи, комплекти за сън за тениски и къси панталони помагат за решаването на този проблем.
Стъпка 4
Отдавна нощниците се считат за дрехи за спане и за двата пола. И мъжете, и жените се чувстваха удобно в тях. В днешно време нощницата се смята за дамско нощно облекло, въпреки че понякога можете да намерите и мъжки варианти. Нощницата е удобна с това, че не разтрива тялото, но го предпазва добре от студа. Те са ушити от различни тъкани, така че могат да бъдат проектирани както за зимата, така и за лятото. Обичаните от жените пеньоари могат да служат като заместител на нощница, когато дама иска да изглежда особено привлекателна за своя красавец.
Стъпка 5
Не е нужно да се мъчите да търсите подходящото нощно облекло и да спите изобщо по бельо или шорти. Мъжете често правят това, за момичета тази опция също е подходяща. Само не забравяйте, че стегнатият сутиен трябва да се сваля през нощта. Ако не искате да останете да пренощувате сами по бикини, по-добре отгоре носете тениска, тениска или спортен топ. Всички тези неща са в състояние да дадат почивка на тялото, без да го притискат, но все пак е по-добре да се откажете от синтетичните тъкани в дрехи за сън.
Стъпка 6
И накрая, можете да спите напълно голи. Това е най-естественото състояние за тялото и под завивките няма да замръзне дори през студения сезон. Някои хора не могат да обличат никакви дрехи през нощта, докато други се чувстват неудобно без тях. Във всеки случай трябва да изберете точно тези дрехи, в които наистина можете да спите добре.
