Постите във всяка религия се възприемат не само като въздържане от определени храни и напитки. На първо място, това е времето на духовно израстване, преобразяване, допринасящо за осъзнаването на греховността на нечий живот.
Постове в исляма
Представителите на тази световна религия трябва да постит през цялата година в Рамадан, деветия месец от мюсюлманския календар, и няколко пъти на специални празници. Рамадан предполага строг пост ("ураза"), състоящ се в въздържане от храна, вода и интимни отношения през светлата част на денонощието. Всичко по-горе е валидно от залез до изгрев. Тези, които по някаква обективна причина не могат да го спазват, са освободени от гладуване: възрастните хора, малките деца, хората с хронични заболявания, които са на път и при други обстоятелства, които не им позволяват да постят. Забележително е, че на жените не е позволено да пости по време на менструация. Забранено е да се вдишват аромати, да се правят водни процедури, да се пуши и, като се отдава почит на модерността, дъвчете дъвка.
Специален пост се спазва в дните на месец Ша'бан - по това време молитвите за мъртвите са особено ревностни. Постът в деня на ашура (10-ия ден от месеца муххарам) е свързан с преминаването на пророка в Медина и е задължителен за шиитските мюсюлмани, но доброволен сред сунитите.
Православни постове
Като цяло на православните вярващи се предписва около 200 дни пост през годината. Що се отнася до храната, гладуването е отхвърляне на животински продукти и всичко, което ги съдържа, а в някои случаи има отказ от растително масло или дори храна изобщо. Духовната страна на поста предполага осъзнаване на греховете на човек, покаяние чрез изповед и Причастие, добри дела и отказ, съпротива срещу човешките страсти (отхвърляне на лошите навици, развитие на кротост, смирение и други благотворни за душата качества).
Еднодневните пости се състоят от седмични сряда и петък (с изключение на специални, непрекъснати седмици), както и някои празнични празнични вечери. Например на 18 януари, преди Богоявление, храната не се яде до първата звезда.
Има само 4 дълги публикации: Рождественски, Велики, Петров и Успенски. Рождественският пост е особено радостен в навечерието на празника и следователно не е много строг. В продължение на 40 дни (от 28.11 до 07.01) се благославя риба и растително масло (с изключение на сряда и петък).
Великият пост е най-строгият и дълъг. Датите му се търкалят в зависимост от датата на Великден, основният православен празник. В продължение на 49 дни храната за животни е строго ограничена, а през първата и последната (Света) седмица количеството храна също е ограничено. Рибата се благославя два пъти - на празниците Благовещение на Пресвета Богородица и Входа на Господ в Йерусалим.
Две летни пости - Петров и Успенски - са добри, защото осигуряват разнообразна растителна храна. Петров пост винаги завършва на 12 юли, съответния празник, и започва в зависимост от Великден. Не е строго, с изключение на сряда и петък рибата е благословена. Може да продължи от една до шест седмици.
Успенският пост предшества празника на Успението на Пресвета Богородица (28 август). Доста строг. В сряда и петък не се допуска растително масло. Рибата не е благословена. Но всичко това лесно се отплаща с изобилие от всякакви здравословни зеленчуци и плодове. Гладуването се наблюдава в продължение на две седмици.
Бързо с приятен пост!
