Често срещан стереотип е, че сексът не само носи голямо удоволствие, но и дава възможност да подобрите фигурата си. На какво се основава това мнение и как всъщност са свързани интимните отношения и отслабването?
Инструкции
Етап 1
Ако сексът всъщност беше да се получи перфектната фигура, на улицата щеше да има много по-малко хора с наднормено тегло. Много хора виждат интимните отношения като вид кардио упражнения. В известен смисъл това мнение не е толкова далеч от истината, защото по време на секса честотата на контракциите на сърдечния мускул на човек се увеличава и кръвта циркулира по-бързо в тялото, което провокира увеличаване на скоростта на всички метаболитни процеси и допринася за изгарянето на калории. Друго нещо е, че по време на един полов акт средният човек почти не изгаря повече от 250 килокалории, което е приблизително равно на енергийната стойност на едно глазирано извара.
Стъпка 2
По този начин, в началото на вихрената романтика, когато мъж и жена прекарват цели дни в леглото и само от време на време отиват в кухнята, за да заситят глада си, те наистина могат да отслабнат, като правят секс, а дори и да се оредят малко. В допълнение към това, много хора в период на силна любов обикновено губят апетита си, което задължително влияе върху обема на телата им. Правенето на секс, например 3-4 пъти седмично, за отслабване и забележимо подобряване на фигурата на човек едва ли ще проработи.
Стъпка 3
Имайте предвид, че красивата фигура е резултат не само от добре развит метаболизъм, който ви позволява да изразходвате входящите калории, но и следствие от добре развита мускулна рамка. Именно мускулите, върху които човек прекарва част от времето си, позволяват на кожата да не увисва, а мастният слой, чието наличие е необходимо в някои части на тялото, да лежи равномерно, образувайки толкова привлекателни издутини в правилните места.
Стъпка 4
Можете ли да изградите мускули, като правите секс? Едва ли ще успеете да увеличите обема им по време на правене на любов, но е напълно възможно да ги укрепите и да ги направите малко по-релефни. Опирайки се на ръце в пози, където е отгоре, мъжът прави раменете му по-силни и по-силни. А в поза „жена отгоре“нежният пол работи върху еластичността и привлекателността на дупето и бедрата си. Освен това при много пози всеки партньор може да почувства, че мускулите на тялото му се разтягат. Колкото по-разтегнати са мускулите, толкова по-гъвкав и грациозен изглежда човек.
Стъпка 5
И накрая, когато правите секс, в кръвта се отделят огромно количество хормони на удоволствието, които имат много благоприятен ефект върху тялото. Те също въздействат на външния вид просто чудесно, карайки очите да блестят, а кожата - да стане по-гладка и здрава. Под въздействието на тези хормони с течение на времето фигурата на човек, който не се отказва от радостите от секса, става по-хармонична и пропорционална.
