Всеки има неуспехи в живота. И ако те са свързани с интимния живот, те автоматично стават глобални, особено за мъжете. В крайна сметка, вероятно всеки представител на силния пол не приема неуспехите.
Какво е еректилна дисфункция?
Ерекцията е показателят, който разказва за физическото и психическото състояние на мъжа. Почти всеки мъж изпитва проблеми с ерекцията в една или друга степен. Причините за това са повече от достатъчно, например неприятности в работата, затруднения в отношенията с жените, както и различни заболявания.
Най-често наркотиците, алкохолът и дори редовният прием на някои лекарства водят до еректилна дисфункция. Също така, постоянно нервно напрежение води до това разстройство.
Слабата ерекция не пречи на интимността. Дори когато половият орган на мъжа не е много твърд, представител на силния пол е в състояние да изпита оргазъм. Между другото, в някои случаи алкохолът може да увеличи възбудата. Този показател е много индивидуален.
Увеличена продължителност на ерекцията
Кратката продължителност на полов акт може да попречи на удоволствието както на жената, така и на мъжа. Има няколко начина да удължите ерекцията си.
Стресът често е причина за бърза еякулация. За да облекчи напрежението, мъжът трябва да поеме дълбоко въздух. Ако мъжът се научи да прави това по време на секс, той ще покаже най-добрата си страна.
Друг начин за удължаване на ерекцията е чрез прищипване на пениса. Това трябва да се направи по време на настъпването на оргазъм. С течение на времето тя ще отстъпи и усещанията ще бъдат много по-ярки.
Друг метод, който се използва по време на оргазъм, е дърпането на тестисите. Ефектът от този метод е приблизително същият като при прищипване на пениса.
Доста ефективен начин е прибирането. Но това изисква предварителна тренировка на мускулите, които са разположени между пубиса и опашната кост. Еякулацията идва много по-късно, когато те се отпускат последователно и пикочният мехур е свободен.
Повишена ерекция
Опитайте се първо да се съсредоточите върху партньора си. Насладете се на процеса и изхвърлете чуждите мисли. Опитайте се да си починете от интимния живот. В крайна сметка след гладна стачка апетитът се увеличава.
Упражнението е добър начин за стимулиране на ерекцията. Избягвайте застоя на кръв в тазовата област. За целта се опитайте да се движите по-често с бързи темпове.
На краката на човек има голям брой точки, които са отговорни за сексуалната възбуда. Затова трябва да ходите по-често боси или да масажирате краката си.
Включете сутрешния секс във вашата рутина. Сутрин мъжкото тяло произвежда много хормони, които стимулират ерекцията.
Използването на контрастен душ също може да увеличи ерекцията. Поливайте тазовата област с топла и студена вода. Тази процедура подобрява добре кръвообращението.
И, разбира се, редовният секс е добър начин за увеличаване на ерекцията, защото тялото на силния пол реагира на възбуда и удовлетворение. Колкото по-често мъжът прави любов, толкова по-лесно ще се възбуди отново.
