Оригването е начин за освобождаване на тялото от въздух, който човек поглъща, когато яде. В повечето случаи се смята за неприлично, но има страни, в които оригването е знак на уважение към готвача, който е приготвил храната. Всеки може насила да се научи да се оригва.
храня се
За да направите голяма оригване, стомахът ви трябва да съдържа въздух, трябва да го накарате да работи възможно най-усилено. Един добър начин да направите това е просто да ядете. Обичайното хранене, като правило, не води до забележимо оригване. За да попаднете въздух в стомаха, трябва да ядете възможно най-бързо. Пийте колкото се може повече лимонада, бира и други газирани напитки. Консумацията им води до появата на въглероден диоксид в стомаха, който е необходим за оригване.
За да направите процеса на поглъщане на газ по-ефективен, пийте напитки през сламка. Пиенето на питие на един дъх също е добър начин да си набавите много бензин. Колкото по-разнообразно ядете, толкова по-мощна ще се образува комбинацията от газове в стомаха ви. Тогава вашата оригване ще бъде максимална. Експериментирайте с различни храни.
Въздух от белите дробове
От белите дробове може да се вземе въздух, за да се напълни стомаха, но не е необходимо да се яде. Този метод е малко по-сложен от предишния, но може да се използва навсякъде и по всяко време. Поемете редовно, плитко дъх. Запушете ноздрите и затворете устата си. След това издишайте малко въздух в устата си и започнете да го поглъщате със слюнка, както правите с храната. Важно е да не се допуска въздух от външната среда да попадне в устата, това само ще попречи на процеса. Продължете тази процедура, докато не почувствате въздух в корема и оригване.
Положение на тялото
За да предотвратите изтичането на газ от стомаха, опитайте се да стоите изправени (изправени или седнали) през цялото време. По този начин целият газ, събран в стомаха, ще бъде в горната му част. За да увеличите производството на газ, движете се повече, опитайте да ходите или да скачате на място. Ако сте консумирали газирани напитки преди, в стомаха ви ще се случи същия процес, както при разклащане на бутилка лимонада. Внимавайте, твърде енергичното движение с пълен стомах може да доведе до гадене.
Оригване
Когато усетите приближаването на оригването, отместете главата си малко назад. Отворете устата си, за да направите звука на оригването възможно най-силен и груб. Веднага щом почувствате, че въздухът започва да излиза, стегнете коремните мускули. Целта на това действие е да стиснете стомаха си, така че въздухът да излезе възможно най-бързо и силно. Ако искате да се оригвате дълго време, не натискайте прекалено силно по корем. За управление на този процес може да се използва и диафрагма. Отнема малко практика и малко време, за да се научите да оригвате правилно.
