Как изглежда разкошната жена? Тя трябва да има бели зъби, кадифена кожа, луксозна коса, добре поддържани нокти и пищна фигура. Ще може ли една обикновена жена да стане разкошна? Разбира се, ако спазвате прости правила.
бели зъби
Белите зъби са здрави зъби, така че не забравяйте да посетите зъболекаря си и да излекувате кариеси, ако имате такива. Ако курсът на избелване е твърде скъп за вас, опитайте се сами да избелите зъбите си. За целта използвайте добра избелваща паста за зъби, качествена четка и търпение. В продължение на месец мийте зъбите си след хранене, ако е възможно и ограничете консумацията на чай и кафе. Ако тази опция не е за вас, купете избелващ гел, който се нанася върху зъбите ви за определен период от време.
Гладка кожа
Трябва да работите усилено, за да постигнете гладка кожа. Първо, обърнете внимание на вашата диета и изключете газирани напитки, удобни храни, сладкиши и бърза храна. Дайте предпочитание на варено месо, прясно изцедени сокове, зърнени храни и зеленчуци.
Ексфолирайте лицето си и прилагайте маска два пъти седмично. Винаги отмивайте грима и използвайте подхранващ крем преди лягане. На сутринта избършете лицето си с кубчета лед и нанесете овлажняващ крем.
Луксозна коса
Луксозна коса - чиста и здрава. И, разбира се, имате нужда от добра прическа. Изберете шампоан, който отговаря на вашия тип коса. Винаги прилагайте балсам или балсам след шампоане. Използвайте маска за подстригване веднъж седмично.
Уверете се, че на боядисаната ви коса не се появяват прераснали корени и я боядисвайте навреме. Подрязването завършва веднъж месечно.
Добре поддържани нокти
Добре поддържаните нокти не трябва да са дълги. По-добре е да изберете маникюр с нокти на средна дължина със заоблени върхове. Втривайте овлажняващо масло в кожичките си всяка вечер. Използвайте подхранваща маска за ръце веднъж седмично. Първо изтъркайте ръцете си, след това нанесете подхранващ крем с дебел слой и сложете памучни ръкавици. След 10-15 минути отстранете ръкавиците и отстранете излишния крем със салфетка.
Ваните с морска сол перфектно укрепват ноктите, които се препоръчва да се правят 2 пъти седмично. И, разбира се, разкошна жена никога няма да излезе сред хора с изтъркан лак.
Слаба фигура
Добри приятели на слабата фигура са правилното хранене и спортът. Запишете се за фитнес, посетете басейна, започнете да бягате. Изберете какъв вид спорт харесвате и го направете. Храненето трябва да е леко; не се препоръчва да се яде след 6 часа. Подредете един ден на гладно за тялото си веднъж седмично.
Следвайки тези прости правила, в рамките на един месец ще забележите възхитени погледи от мъже и завистливи погледи от жени.
