В днешно време е трудно да си представим живота без компютър. Тези устройства влязоха сравнително наскоро в човешкия живот, заемайки твърдо своето място във всички сфери на дейност и превръщайки се в незаменими помощници. Но не забравяйте, че колкото и добър да е компютърът, той носи непоправима вреда на човешкото здраве!
Компютърът е едновременно приятел и враг
За някои хора компютърът е незаменим помощник в работата, за други е пътеводител за виртуалния свят, за трети е инструмент, с който се осъществява социалната комуникация. Компютърът е ускорил много технологични процеси, както и опростил социалната комуникация между хората. Например с помощта на компютри счетоводните изчисления се извършват много по-бързо и самотните хора могат да се свържат с далечните си роднини, без да напускат дома.
Но с всичко това компютърът причинява непоправими щети на човешкото тяло и не можете да спорите с това. Учените, които дълго време са изучавали ползите и вредите на компютъра, са стигнали до извода, че въпреки всички негативни последици от използването му, хората никога няма да могат да откажат помощта на тези електронни „приятели“.
Вреди на компютъра
Компютърът е вреден за зрението ви. Факт е, че малките вибрации и трептене от монитора (CRT, LJ) могат да претоварят мускулите на очите, което бавно, но сигурно води до постепенно намаляване на зрителната острота. По време на работа на компютър повечето хора страдат от така наречения синдром на сухото око, причинен от частичното изсъхване на филм от слъзна течност. Постоянното напрежение на очите може да предизвика спазъм на акомодация, т.е. фалшива късогледство, което се лекува с цял набор от специални упражнения.
Компютърът е вреден за гръбначния стълб. Дългосрочната работа в една и съща позиция поставя стрес върху една и съща мускулна група. В същото време няма натоварване на мускулите на гърба! Всичко това може да доведе до тяхното разграждане и до унищожаване на междупрешленните дискове, което от своя страна ще причини остеохондроза. Освен това в седнало положение натоварването на междупрешленните дискове се увеличава значително, което може да доведе до появата на херния на тези дискове, до появата на болка в крайниците, във вътрешните органи, в главата и т.н. В детството постоянното използване на компютъра в грешна позиция може да доведе до изкривяване на все още крехкия гръбначен стълб.
Компютърът излъчва електромагнитни вълни. Любопитно е, че този негативен фактор е отбелязан от лекарите като един от основните виновници за подкопаното човешко здраве. За щастие съвременните компютърни монитори са по-безопасни от своите предшественици, но не и напълно безвредни! Струва си да се помни.
Компютърът е вреден за пикочно-половата система. Факт е, че дългата седнала поза пред компютър провокира топлинен ефект между стола (диван, фотьойл) и човешкото тяло. Това води до застой на кръв в тазовата област и влияе негативно на пикочно-половата система. В резултат - хемороиди или риск от простатит при мъжете.
Компютърът е вреден за човешката психика. Компютърът има особено вредно въздействие върху крехката психика на детето: съвременните компютърни игри за стрелба, отличаващи се с жестокостта си, често подкопават психичното здраве на подрастващото поколение. Освен това компютърът често превръща сериозните хора в така наречените тролове - енергийни вампири, които се хранят с емоциите на интернет общността. Това има пагубен ефект както върху психиката на самия провокатор, така и върху жертвите му.
Компютърът подкопава цялостното физическо здраве. Продължителният престой пред компютъра провокира липса на физическа активност у човека. Всичко това може да доведе до метаболитни нарушения в костната тъкан, както и до загуба на нейната сила - оттам лоша стойка, и хлътнали гърди, и сухи пръсти, и много, много повече.
