От детството родителите учат децата си да спазват правилата за лична хигиена. Всички части на тялото трябва да са чисти и подредени, а за това трябва да миете лицето си, да миете зъбите си, да гребете косата и да миете ушите си всеки ден. Ако обаче първите хигиенни процедури са ясни и прости, последната - почистване на ушите - изисква специален подход, в противен случай можете да навредите на слуховия апарат и здравето като цяло.
Инструкции
Етап 1
Не следвайте съветите за почистване на ушите често и дълбоко. Не е необходимо да се перат ежедневно. Ако ушите са здрави, процесът на самопочистване естествено ще се случи в ушните канали при нормални човешки дейности: при говорене, кашляне, дъвчене, прозяване и т.н. Това се дължи на движенията на темпорамандибуларната става, тъй като тя се намира в непосредствена близост до предната стена на външния слухов проход.
Стъпка 2
Само самата ушна мида трябва да се почиства, без да се докосва, и още повече, без да прониква директно в ушния канал. Външният слухов проход е мембранно-хрущялният участък, който се намира по-близо до изхода, а костният - по-дълбоко в ушната мида, близо до тимпаничната мембрана. Кожата на мембранно-хрущялната част съдържа мастните и сярните жлези, върху нея може да расте коса. По този начин, сярата, произведена в този раздел, предпазва кожата и самия ушен канал от възпаление и увреждане.
Стъпка 3
Сярата е естествен секрет на тялото, не е мръсотия. Не изисква задълбочено измиване. Ако старателно и често го почиствате, мястото на преход между ушните секции, което е тесен провлак, ще събира серни маси, те ще бъдат изтласкани през провлака, директно към тъпанчето. Такова усърдно "почистване" ще доведе само до пресоване на сяра и образуване на серни тапи, за отстраняването на които ще трябва да се консултирате с лекар.
Стъпка 4
Достатъчно е да измивате ушите си отвътре и отвън с вода и сапун на всеки 2-3 дни. Поставете показалеца (без нокътя) в ухото си, завъртете го бавно, преместете го от една страна на друга с лек натиск. Изсушете отвора на ухото с кърпа.
Стъпка 5
За да направите процеса на естествено самопочистване на вътрешните части на ушите по-активен, масажирайте ушите си поне веднъж седмично. За да направите това, издърпайте предсърдията, преместете ги нагоре и надолу, напред-назад, завъртете ухото на ухото първо в едната посока, а след това в другата посока, направете същото с ушите.
Стъпка 6
За нежно, но активно почистване на ушите се препоръчва използването на слабо концентриран разтвор на водороден прекис. За да го приготвите, изсипете 1-2 капки 3% водороден прекис в чаена лъжичка вода. С помощта на пипета добавете 2 капки към всяко ухо. Натиснете ушите с ръцете си за 5-10 секунди. Изплакнете ушите си. Такова почистване може да се извършва не повече от 2-3 пъти месечно.
