Раждането е доста труден процес, както физически, така и психически. Ето защо е много важно бъдещата майка на ден "Х" да пристигне в родилния дом подготвена и да се държи правилно по време на раждането.
Подготовка за родилния дом
На първо място, няколко месеца преди раждането, трябва да съберете неща, които ще ви бъдат полезни в болницата. Поставете всичко в найлонови торбички. В здравните заведения обикновено не се препоръчват чантите. Струва си да се отбележи, че всяка болница има свой собствен списък с необходимите неща. В някои трябва да носите минимум - неща за новороденото и хигиенни продукти за вас, в други те молят да донесете много повече със себе си за доставката. И за да не дърпате допълнителен товар с вас, по-добре е предварително да изясните в лечебното заведение, където планирате да раждате, какво точно да вземете със себе си. Отделно сгънете и сложете на върха на чантата неща за новороденото, които ще му бъдат поставени веднага след раждането - пелена, чорапи, жилетка, капак.
Ден "Х"
В деня „Х“, когато започват контракциите или водите се оттеглят, отидете в болницата, не забравяйте да вземете със себе си обменната карта и паспорта. За да не се преоблечете дълго в болницата, можете да свалите излишното у дома и да отидете в болницата с халат. След като дежурният лекар ви прегледа и ви изпрати до блока за доставка, не бързайте да излагате всички неща от пакетите. Тук ще останете само няколко часа, докато се роди бебето. След това ще бъдете преместени в следродилното отделение. Затова изваждайте само нещата за бебето и нещата, от които ще имате нужда по време на раждането и раждането.
Като правило в родилните болници самият медицински персонал предлага на майките в родово оборудване, което им помага да понасят по-лесно контракциите - фитбол, малка постелка, която може да се постави на пода, нисък стол за патица. Ако не ви предложат, попитайте медицинската сестра за тях. Ходете повече, за да бъде по-лесно бебето да слезе по родовия канал. Предварително в мобилния си телефон изтеглете специалната програма "Svatkoschitalku" и маркирайте честотата на контракциите в нея. Използването на такава програма е много по-лесно от записването на времето в тетрадка. Това ще помогне на акушер-гинеколога да наблюдава интензивността на раждането.
Бъдете подготвени за факта, че медицинският персонал няма да бъде постоянно до вас, особено на първия етап, когато дилатацията на маточната шийка е малка. Акушерката ще ви посещава периодично за прегледи, а сестрите и сестрите от време на време ще отбиват, за да се уверят, че процесът на раждане напредва според очакванията. И през повечето време, преди да опитате, ще останете сами със своите контракции. Страхувайки се да останете сами в отделението, вземете партньор за раждане - съпруг, майка или приятелка.
По време на контракциите жената изпитва ужасна болка, много са в паника, бъдещите майки крещят за урина, призовават за помощ, изискват болкоуспокояващи. Не изпадайте в паника и не бързайте из стаята. Спестете силите си, те пак ще ви бъдат полезни.
Също така е много важно да установите контакт с акушер-гинеколога, който ви ражда. Не е нужно да се страхувате да му кажете за своите чувства, преживявания. Опитен лекар винаги ще успокои и разсее всичките ви съмнения, ще ви каже как да улесните и ускорите процеса на раждане. Не се колебайте да кажете на акушерката, ако наистина ви се иска да използвате тоалетната за дълго време. Ако разкритието вече е голямо или пълно, това е сигурен знак, че детето е на път да излезе.
В някои родилни болници на бъдещите майки се предлага избор на позиция за раждане - седнали на специален стол, легнали по гръб или настрани, седнали на специален стол, изправени. Ако ви се струва, че в определена позиция чувствате опитите по-силно, консултирайте се с Вашия лекар, ако е възможно да заемете тази позиция. Но не настоявайте, ако лекарят не ви позволи. Слушайте какво ви казват здравните работници и следвайте съветите им без въпроси.
Задачата на бъдещата майка е да роди здраво бебе. И това до голяма степен зависи от настроението на жената за раждане и нейното поведение в болницата. Не мислете за болка, помислете за среща с вашето бебе скоро. И тогава няма да се страхувате от никакви трудности.
