Навремето мнозина вярваха, че човек трепва насън, защото в този момент дяволът или друга нечиста сила го докосва. Добре е, че днес има други, по-малко плашещи обяснения за това явление.
Инструкции
Етап 1
Някои смятат, че хаотичните движения на човек в съня са свързани с недостатъчно кръвообращение. В този случай те казват, че тялото е вцепенено насън. Опитвайки се да възстанови притока на кръв, тялото принуждава човек да се движи. Често нарушенията на кръвообращението се наследяват и могат да показват някои заболявания. Такива хора изпитват слабост или леко изтръпване на крайниците сутрин.
Стъпка 2
Стресът е друга причина за неспокоен сън. Ако денят е бил твърде стресиращ и не сте били в състояние да се отпуснете вечер, тогава е вероятно мускулите в съня да се свият, опитвайки се да облекчат напрежението, това е един вид релаксация за тялото.
Стъпка 3
Вероятно мнозина са чували, че има няколко нива на сън. Така че, бидейки на един от тях, човек по никакъв начин не възприема света около себе си, изглежда е откъснат от него. В същото време мозъкът на спящия е в състояние да отговори на нуждите на тялото. Например, ако в тялото ви липсват каквито и да било витамини, например калций и калий, тогава в съня мускулите на човек ще се свиват, което води до потрепване на спящия.
Стъпка 4
Понякога потрепването се обяснява с факта, че когато човек заспи, не може да заспи напълно, нещо му пречи. В тези моменти той потръпва, събужда се и веднага отново потъва в сън. Такива особени преходи могат да се повтарят няколко пъти, докато настъпи пълноценен сън.
Стъпка 5
Има и друга, не най-приятната версия на обяснението за факта, че хората се трепват насън. Факт е, че сънят донякъде напомня на смъртта: налягането и телесната температура намаляват, дори дишането се забавя значително. Те казват, че човешкият мозък не винаги е в състояние да възприеме това състояние като сън, той не разбира дали си почивате или умирате. Поради тези причини мозъкът от време на време изпраща нервни импулси към мускулите, които карат тялото да потръпне. Предполага се, че благодарение на това мозъкът е в състояние да се увери, че тялото е живо.
