Гласът е много мощен инструмент. Много хора дори не осъзнават колко важен е начинът на произнасяне на думи. Често това умение дори надвишава смисъла на твърдението. Следователно отварянето на гласа позволява на хората да постигат своите най-разнообразни цели в общуването.
Необходимо
- - Диктофон;
- - огледало;
- - компютър.
Инструкции
Етап 1
Слушайте гласа си. Често пъти много хора не харесват начина, по който звучат гласа си. Използвайте всяко записващо устройство, за да завършите тази стъпка. Диктофон, гласова поща или Skype ще свършат работа. Трябва да слушате добре гласа си, преди да започнете да работите по него. Тук има важен момент: запишете гласа си и го оставете настрана. Слушайте само на втория ден. Говорещите обучители дават този съвет. По този начин ще бъдете по-обективни в оценката си.
Стъпка 2
Започнете да работите върху слабостите в гласа си. Една от най-големите пречки пред отварянето на гласа ви е да се отървете от монотонността. Често това явление се случва по телефона или на публично говорене. Много хора смятат, че не повишаването или понижаването на гласа ви е знак за професионализъм. Всъщност всичко това прави гласа муден и неемоционален. Говорете така, сякаш разказвате забавна шега или завладяваща история. Вдигнете тона си, сякаш сте със семейството си и нямате абсолютно нищо, от което да се срамувате. Всичко това ще накара хората да ви слушат.
Стъпка 3
Научете се да разтягате устата и челюстта, както и мускулите си, преди да тренирате. Спуснете челюстта възможно най-ниско и я вдигнете, за да затворите устата си. Повторете това движение няколко пъти. Това упражнение помага да се подготвят добре органите на речта. Освен това, ако ще изнасяте реч, повторете много пъти следната фраза: „Зад устните - зъби с език“. Това ще ви помогне да отпуснете устата си. Друго ефективно упражнение се прави пред огледалото. Отворете широко устата си и повторете няколко пъти: "Нга, нго, нггу, нге, нгя." Правете тези упражнения всеки ден.
Стъпка 4
Използвайте гръден глас. Звучи по-ниско и ясно. Идеята е гласът да идва от центъра на тялото.. Така че основно можете да използвате диафрагмата в разговор. За да направите това, просто трябва да поемете няколко вдишвания, да се отпуснете и да започнете да говорите естествено. Опитайте се да не потискате гласа си, оставете го да тече отвътре. По време на разговора трябва да усетите как коремните мускули се свиват. Всичко това ще направи гласа ви по-приятен.
