Изразът „спиращ дъха“, като правило, предава изключителна степен на емоционално преживяване. Така казват, когато чувствата са трудни за изразяване с думи, изглежда, че дори въздухът не е достатъчен, трудно е да си поемете дъх - човекът е толкова изумен от случващото се.
Като правило изразът „улавя духа“в съвременния език се използва за описване на някои силни положителни емоции, например „духът беше взет с наслада“. По смисъл на този израз е близък друг, по-архаичен „откраднат дъх“. И така, веднага си припомням думите от баснята на И. С. Крилов „Врана и лисицата“: „От радост в гушата дъхът открадна …“.
Но дори и за силни негативни преживявания може да се използва това твърдение: „Толкова е страшно, че ви спира дъха!“
Медицински
Всъщност усещането за липса на въздух, усещането, че е трудно, почти невъзможно да се диша е естествена реакция на тялото към силен стрес, няма значение дали е причинено от положителни или отрицателни събития. Лекарите наричат това състояние една от проявите на синдром на хипервентилация (HVS).
Често БГВ е един от признаците на вегетативна дистония, симптом, придружаващ пристъпите на паника.
За първи път синдромът на хипервентилация е описан през 19 век. Наблюдавано е при войници, участвали във военни действия. Тежка стресова ситуация, постоянен страх от смъртта предизвика чувство на неспособност да поеме дълбоко въздух, чувство на скованост в областта на гърдите, бучка в гърлото и други симптоми.
През 20 век беше научно доказано, че основната причина за „спиращото дъха“състояние (или синдром на хипервентилация) не е нищо повече от състояние на силен стрес, тревожност, вълнение и депресия. Някои учени смятат, че има определена група хора, които са най-податливи на развитието на това състояние. Това са тези, които са страдали от задух в детството - от най-ранна възраст тялото им е било „свикнало“да реагира по този начин на стресова ситуация. Освен това по правило това са хора с истерична личност, емоционални и артистични, склонни да преувеличават емоционалните си реакции.
Тук е необходимо да се прави разлика между истерия като психично заболяване и истерично акцентиране на личността, което не е психично разстройство, но предразполага към развитието на HVS.
Но това изобщо не означава, че човек, който не е предразположен към синдром на хипервентилация, е застрахован да не изпита това състояние поне веднъж в живота си. Може да възникне при почти всеки човек в състояние на силен емоционален стрес.
Физиологични причини
Това състояние възниква поради особеностите на физиологията на човешкото дишане. Факт е, че дишането е процес, който се регулира както на несъзнавано, така и на съзнателно ниво. Човек не е необходимо постоянно да контролира процеса на дишането си, въпреки това той е напълно способен да направи това, например, за да започне да диша по-дълбоко, по-бавно или, обратно, по-бързо.
При силен стрес програмата за нормално дишане се проваля, честотата, дълбочината и др. Се променят. Човек в състояние на екстремна емоционална възбуда изглежда „забравя“как да диша правилно. В резултат на това се нарушава балансът на кислород и въглероден диоксид в белите дробове, което води до нарушаване на нормалната киселинност на кръвта, както и до промяна в съдържанието на такива вещества като магнезий, калий и др.
Именно тези физиологични промени в тялото водят до появата на симптоми, които човек може да определи с думите „спираща дъха“.
